Después de actualizar a iOS 17 en iPhone y iPadOS 17 en iPad, la nueva función "Eliminación de pantalla" se puede utilizar en dispositivos con Face ID. Este mide la distancia entre el dispositivo y los ojos y avisa si es demasiado baja durante un largo período de tiempo. Puede descubrir aquí cómo activar la función de eliminación de pantalla para protegerse a usted o a sus hijos de la miopía. Las capturas de pantalla de la advertencia le muestran cómo se ve la pantalla cuando aparece. En esta guía también encontrarás dos listas con modelos de iPhone y iPad compatibles.
Capítulos de esta publicación:
- 1 Habilite la distancia de la pantalla: configure la protección ocular en iOS/iPadOS
- 2 Esto sucede si sostienes el iPhone demasiado cerca de tus ojos
- 3 Estos modelos de iPhone son compatibles con la eliminación de pantalla
- 4 Estos modelos de iPad son compatibles con la eliminación de pantalla
- 5 consejos para una mejor salud ocular: técnica Pomodoro y regla 20-20-20
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Activar la distancia de la pantalla: configure la protección ocular en iOS/iPadOS
Configurar la nueva función de protección es extremadamente fácil. El camino le llevará nuevamente a través de los ajustes del iPhone o iPad. Se necesitan iOS 17 o iPadOS 17. Si ha actualizado el dispositivo a este o a una versión más reciente del sistema operativo, siga estos pasos:
- Abre el Configuración des Gerats
- votar en ello tiempo de pantalla de
- Toca el punto debajo de "Restringir uso". Distancia de la pantalla an
- Si es tu primera vez, lee las pantallas introductorias.
- Actualmente solo puedes hacer uno Cambiar utilizar para activar/desactivar la función; No es posible realizar ajustes finos individuales.
Esto sucede cuando acercas demasiado el iPhone a tus ojos
No he escatimado esfuerzos para mostrarte cómo se supone que la función de distancia de pantalla en el iPhone de Apple garantiza que no sostengas el dispositivo demasiado cerca de tus ojos. Para ello, sostuve mi iPhone 12 Pro muy cerca de mi cara para leer (unos 15 cm) y esperé el mensaje. Esto llegó después de unos minutos y ocupó completamente la pantalla.
Como se indica en la pantalla, debes alejar más el iPhone. El botón "Continuar" solo se vuelve azul y se puede utilizar cuando alejas el dispositivo de tu cara. Para mí no era la longitud del brazo, sino unos 30 o 40 cm, por lo que tal vez la longitud del brazo de un niño. Pero dado que la función está destinada principalmente a proteger a los niños de la miopía, probablemente esto sea correcto.
Estos modelos de iPhone son compatibles con la eliminación de pantalla
A excepción de dos modelos, la nueva función se puede utilizar en todos los smartphones de Apple. Compatible con iOS 17 son usados. Como ya se mencionó al principio, el teléfono inteligente debe tener Face ID y, por lo tanto, también un medidor de distancia en el notch o Dynamic Island. Dado que el iPhone SE (2.ª generación) y el iPhone SE (3.ª generación) todavía utilizan Touch ID a través de un botón de inicio, están excluidos. Estos smartphones son compatibles con la eliminación de pantalla:
- iPhone XR (2018)
- Apple iPhone XS / XS Max (2018)
- Apple iPhone 11 / 11 Pro / 11 Pro Max (2019)
- Apple iPhone 12 / 12 mini / 12 Pro / 12 Pro Max (2020)
- Apple iPhone 13 / 13 mini / 13 Pro / 13 Pro Max (2021)
- Apple iPhone 14/14 Plus/14 Pro/14 Pro Max (2022)
- Apple iPhone 15/15 Plus/15 Pro/15 Pro Max (2023)
Estos modelos de iPad son compatibles con la eliminación de pantalla
Mientras que el iPad de sexta generación, el iPad mini de quinta generación, el iPad Air de tercera generación y el iPad Pro de segunda generación Compatible con iPadOS 17 No todos estos dispositivos se pueden utilizar con la función de eliminación de pantalla. Aquí también debería ser posible utilizar Face ID como mecanismo de desbloqueo, porque la tecnología utilizada para ello constituye la base de la nueva protección ocular. En consecuencia, solo se podrán utilizar estos dispositivos (a partir del 20 de septiembre de 2023):
- iPad Pro con pantalla de 12,9 pulgadas de 3.ª generación (2018)
- iPad Pro con pantalla de 11 pulgadas de 2.ª generación (2020)
Consejos para una mejor salud ocular: técnica Pomodoro y regla 20-20-20
Si utilizas el iPhone, iPad o Mac durante mucho tiempo, conviene hacer pausas de vez en cuando. También deberías ofrecer un cambio a tus ojos, p. B. mirando un poco más lejos y enfocándose en un objeto que está más lejos. Puedes utilizar una mezcla de la técnica Pomodoro y la regla 20-20-20.
La técnica Pomodoro es una forma de trabajo que consiste en tomar un descanso después de ciertos periodos de trabajo (más información aquí). Y la regla 20-20-20 dice que después de 20 minutos de uso de la pantalla, debes mirar y enfocar un objeto a 20 metros de distancia durante 20 segundos. Por supuesto, es aún mejor mirar alrededor del área con puntos focales a diferentes distancias. Con esta mezcla consigues que tus ojos no se acostumbren demasiado a los objetos cercanos.
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[De vacaciones] Después de graduarse de la escuela secundaria, Johannes completó su formación como asistente comercial con especialidad en idiomas extranjeros. Pero luego decidió investigar y escribir, lo que le llevó a su independencia. Trabaja desde hace varios años, entre otros, para Sir Apfelot. Sus artículos incluyen presentaciones de productos, noticias, instrucciones, videojuegos, consolas y mucho más. Sigue las conferencias magistrales de Apple en vivo a través de streaming.
