Con la aplicación Mac Flujo, que está disponible como descarga gratuita en la versión básica, la técnica Pomodoro se puede integrar rápida y fácilmente en el flujo de trabajo en Mac. En este artículo he resumido qué significa el término, qué puede hacer la herramienta para la barra de menús de macOS y qué ventajas ofrece la versión PRO. Tal vez todo esto sea algo para ti si quieres hacer el trabajo de oficina de manera más eficiente;)
TL; DR: Aquí vas directamente a la aplicación
Capítulos de esta publicación:
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
La Técnica Pomodoro o Método Pomodoro fue desarrollada por Francesco Cirillo en la década de 80. "Pomodoro" significa tomate y el método solo así porque lleva el nombre de un reloj de cocina con forma de tomate. Cirillo usó este cronómetro para sus primeros intentos en la gestión del tiempo que él mismo había desarrollado, por lo que se le ocurrió este nombre. Como ya se mencionó, el método Pomodoro es una opción de gestión del tiempo.
El objetivo es un trabajo eficiente y concentrado, por lo que el procedimiento se divide en cinco pasos. Estos cinco pasos son, según Wikipedia , definido de la siguiente manera:
- Poner por escrito la tarea a realizar
- Pon el despertador, el temporizador de la cocina o la app en 25 minutos
- Procese la tarea hasta que suene el despertador; luego marque el estado del trabajo
- Haz una pequeña pausa (unos 5 o 10 minutos)
- Repita, tomando un descanso más largo (15 a 20 minutos) después de cuatro pomodoros
Flow – Aplicación para el Método Pomodoro en Apple Mac
La aplicación Flow no solo ofrece la opción de configurar una alarma durante 25 minutos (o por períodos de tiempo más cortos o más largos), sino que también está diseñada para evitar distracciones. La cuenta regresiva cuenta el tiempo establecido tanto a través de la ventana del programa como con una visualización en la barra de menú de macOS. Mientras tanto, ciertas aplicaciones (mensajeros, juegos, etc.) pueden bloquearse. Además, la app Flow se puede mostrar a pantalla completa una vez transcurrido el tiempo para forzar la pausa.
Otras configuraciones permiten, por ejemplo, notificaciones de sonido, inicio de aplicaciones cuando se inicia el sistema, ocultar la ventana del programa después de que se inicia el temporizador, etc. Las funciones PRO pagas incluyen ciertas características estadísticas, como la exportación CSV en forma de archivo .txt. Además, Flow PRO se puede sincronizar con el calendario. Una suscripción mensual cuesta 0,99 EUR; una suscripción de 1 año cuesta 8,99 euros. Se planean más funciones y una aplicación para iOS.
Descarga de flujo para macOS
Puede encontrar la descarga gratuita de Flow en la tienda oficial de aplicaciones de Mac. También hay más capturas de pantalla, descripciones y reseñas de otros usuarios. También encontrará información allí sobre la compatibilidad con macOS 10.12 y superior y sobre cómo ejecutarlo en diferentes idiomas. Las compras en la aplicación, es decir, las suscripciones PRO, también se destacan.
Contribuciones parecidas
5 recomendaciones de aplicaciones en noviembre de 2023- Temu – caza de gangas y antecedentes penales
- Apple Music: el álbum está dividido en singles: explicación y solución al problema
- App Apple Mail: Desactivar sugerencias de consultas (Mac + iPhone)
- 5 recomendaciones de aplicaciones en octubre de 2023
- Taskade: herramienta de inteligencia artificial para equipos, empresas emergentes y más
- Después de instalar Chrome: elimine los servicios de Google de Launchpad
- Affinity 2.2: esto es nuevo en Photo, Designer y Publisher
[De vacaciones] Después de graduarse de la escuela secundaria, Johannes completó su formación como asistente comercial con especialidad en idiomas extranjeros. Pero luego decidió investigar y escribir, lo que le llevó a su independencia. Trabaja desde hace varios años, entre otros, para Sir Apfelot. Sus artículos incluyen presentaciones de productos, noticias, instrucciones, videojuegos, consolas y mucho más. Sigue las conferencias magistrales de Apple en vivo a través de streaming.
