Czy możesz mierzyć ciśnienie krwi za pomocą Apple Watch?

Wszyscy wiemy, że Apple Watch to całkiem odlotowy gadżet. Może zrobić wszystko, od monitorowania naszej kondycji po przypominanie nam o wstawaniu i poruszaniu się. Ale jedna rzecz, o którą ciągle się pytam, to: czy zegarek Apple Watch może mierzyć ciśnienie krwi?

Krótka odpowiedź: Nawet Apple Watch Series 8 nie może jeszcze mierzyć ciśnienia krwi.

Apple Watch potrafi wszystko! Lub?

Rozumiem, dlaczego ludzie mogą tak myśleć. Wreszcie, Apple Watch ma czujnik tętna, który może być również używany do pomiaru ciśnienia krwi. Chociaż prawdą jest, że monitor pracy serca może dać dobry obraz ogólnego stanu zdrowia i kondycji, nie zapewni dokładnych odczytów ciśnienia krwi.

Planowany pomiar ciśnienia krwi z Apple Watch Series 10?

Według Bloomberga (Ci,), jednak w 2024 roku (czyli z Serią 10) można spodziewać się modelu Apple Watch, który potrafi ekstrapolować ciśnienie krwi za pomocą pulsu i szybkości przepływu krwi. Inne podejście można zobaczyć za pośrednictwem patentu zgłoszonego przez Apple (Ci,). Pokazuje wypełniony płynem czujnik przymocowany do opaski, co pozwala mu uciskać żyły na spodniej stronie ramienia. W ten sposób można również określić ciśnienie krwi. Ale jak powiedziałem: na razie to wciąż marzenie przyszłości.

Jak technicznie działa pomiar ciśnienia krwi?

Ciśnienie krwi mierzy się, umieszczając bransoletkę mankietu wokół ramienia. Jest na nim czujnik, który mierzy ciśnienie krwi przez tętnicę w ramieniu. Dlatego dla pomiaru ważne jest, aby tętnica była „ściśnięta”, w przeciwnym razie nie będzie można przeprowadzić dokładnego pomiaru.

Dlatego zegarek Apple Watch nie może mierzyć ciśnienia krwi

Mierzenie ciśnienia krwi nie jest tak proste, jak sprawdzanie tętna. Odczyt ciśnienia krwi ma dwie liczby: ciśnienie skurczowe (liczba górna) i ciśnienie rozkurczowe (liczba dolna). Jedynym sposobem na uzyskanie dokładnego odczytu obu wartości jest założenie mankietu na ramię i ściśnięcie go na tyle mocno, aby tymczasowo zatrzymać przepływ krwi w tętnicach – jak opisano powyżej. Oczywiście Apple Watch nie jest w stanie tego zrobić.

Alternatywy z Apple Watch i mankietami na nadgarstki

Jeśli chcesz korzystać z wygody zegarka Apple Watch i bazy danych Apple Health, a mimo to mierzyć ciśnienie krwi, możesz kupić ciśnieniomierze, które można sparować z iPhonem i które następnie dostarczają dane do Apple Health. Jeśli masz wtedy ciśnienie krwi w Apple Health, możesz również uzyskać dostęp do danych i przeglądać je za pomocą Apple Watch.

Jeśli interesuje Cię taki ciśnieniomierz na ramię, możesz rzucić okiem na ten:

• Withings BPM Połącz
• Dopasowanie ramienia Viatom
• Viatom Armfit Plus
• Braun ExactFit 5 Connect

Wniosek: Apple Watch nie jest ciśnieniomierzem

Masz to: Niestety nie możesz mierzyć ciśnienia krwi za pomocą Apple Watch. Mimo że ma czujnik tętna, istnieje zbyt wiele czynników wpływających na ciśnienie krwi, aby zegarek zapewniał dokładne odczyty. Może kiedyś pojawią się smartwatche, które potrafią to wszystko – ale do tego czasu będziemy musieli mierzyć ciśnienie krwi w staromodny sposób.

Uwaga: oświadczenia zawarte w tym artykule odnoszą się do wszystkich aktualnych modeli Apple Watch (Series 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 i Series 8 oraz Apple Watch Series SE).

Jen Kleinholz( Założyciel i Sir Apfelot )

Jens prowadzi bloga od 2012 roku. Pełni rolę Sir Apfelot dla swoich czytelników i pomaga im w problemach natury technicznej. W wolnych chwilach jeździ na elektrycznych monocyklach, robi zdjęcia (najlepiej iPhonem oczywiście), wspina się po górach Hesji lub wędruje z rodziną. Jego artykuły dotyczą produktów Apple, nowości ze świata dronów czy rozwiązań aktualnych błędów.